Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

VoordeelPas

Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.

Ouders van Nu

Ouders van Nu leidt je door de spannende fase van (aanstaande) ouder. Op een deskundige, betrouwbare en vaak humoristische manier.
Delen via

Wat eet je baby op vakantie?

Wat eet je baby op vakantie?
Zelf houd je misschien wel van een culinair experimentje op vakantie. Maar wat betreft je baby neem je graag het zekere voor het onzekere.

Borstvoeding

Krijgt je baby nog volledige borstvoeding, dan heb je het makkelijk: je hebt de melk altijd voorhanden en op precies de juiste temperatuur. Let wel op met wat je zelf eet: een ander menu dan gebruikelijk – met scherpere kruiden bijvoorbeeld – heeft invloed op de smaak van je melk. Je kindje moet daar misschien even aan wennen.

Potjes babyvoeding

Je kunt natuurlijk een koffer met 50 potjes babyvoeding meenemen. Makkelijker is het als je kleintje met jullie mee kan eten. Kook je vooral zelf, houd dan vóórdat je het eten kruidt een portie apart voor je baby en prak het fijn. Zorg dat vlees en andere bederfelijke waren héél goed doorbakken/gekookt zijn. De hygiënische standaard is niet overal gelijk.

Uit eten

Ben je van plan uit eten te gaan, neem dan voor de zekerheid een paar potjes mee in de koffer. Die kunnen ze in de keuken van het restaurant opwarmen. Of geef je kindje van tevoren eten.

Overigens vindt men het in veel zuidelijke landen heel normaal dat je je baby meeneemt naar een restaurant, ook later op de avond.

Water uit de kraan

Check of het leidingwater op je vakantiebestemming geschikt is als drinkwater. Ook al drinkt de lokale bevolking het zelf, het hoeft dan nog niet geschikt te zijn voor baby’s.

Maak je flesvoeding voor je baby aan, gebruik dan mineraalwater zonder koolzuur uit een fles of kook het leidingwater ten minste tien minuten vóór je het gebruikt. Maak de flesvoeding direct voor het gebruik klaar en gooi eventuele restanten weg.

Vaker drinken

Is het heel warm op je vakantiebestemming, laat je kleintje dan wat vaker drinken, liefst mineraalwater zonder koolzuur. Denk ook eens aan een fles diksap mee in de koffer, want op de wat exotischer bestemmingen is dat wellicht niet te krijgen. Zo kan je kindje een beetje variëren in drankjes.
De verandering van omgeving en temperatuur is al heel wat voor je kleintje om mee te maken op vakantie. Houd voor de rest zo veel mogelijk de regelmaat van thuis aan: geef op de gebruikelijke tijdstippen te eten en te drinken.

Neem bijvoorbeeld ook een aantal vertrouwde koeken (zoals Liga’s) van thuis mee. Daar kan je baby ook lekker op sabbelen als jullie in een restaurant zitten.

 





Jonge Gezinnen Facebook pagina