Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Ouders van Nu
Ouders van Nu leidt je door de spannende fase van (aanstaande) ouder. Op een deskundige, betrouwbare en vaak humoristische manier.
Slapen op vakantie
Lekker er tussenuit en helemaal bijkomen!
Niks doen en slapen. Voor kinderen is dat laatste ook dé manier om bij te komen van alle nieuwe indrukken.
Maak het slapen vertrouwd
Een baby slaapt het lekkerst in een vertrouwde omgeving. Als je de mogelijkheid hebt, kun je dus het beste je eigen campingbedje, kinderwagenbak of stevige buggy (met slaapstand) meenemen.
Gaat dat niet, neem dan in ieder geval wat vertrouwde spulletjes mee, zoals de knuffel, een doekje, het speeldoosje en een speeltje. Het slapen in het campingbedje kun je thuis, voor je op vakantie gaat, al een paar keer oefenen zodat het een beetje bekend is. En ook het slapen in een tent of caravan kun je een paar keer op proef doen. In de tuin bijvoorbeeld voor en middagslaapje.
Gaat dat niet, neem dan in ieder geval wat vertrouwde spulletjes mee, zoals de knuffel, een doekje, het speeldoosje en een speeltje. Het slapen in het campingbedje kun je thuis, voor je op vakantie gaat, al een paar keer oefenen zodat het een beetje bekend is. En ook het slapen in een tent of caravan kun je een paar keer op proef doen. In de tuin bijvoorbeeld voor en middagslaapje.
Slaapritme en bedritueel
Houd in de vakantie verder zoveel mogelijk hetzelfde slaapritme én bedritueel aan. Al kun je, eenmaal op de plaats van bestemming, best wat proberen te schuiven met de slaaptijden. Baby's zijn vaak flexibeler dan je denkt.
Verwacht echter niet dat een baby die altijd vroeg wakker is, nu ineens uitslaapt. Die is gewoon op de camping ook om zeven uur wakker. Neem je kleintje dan gewoon nog even lekker tussen jullie in.
Verwacht echter niet dat een baby die altijd vroeg wakker is, nu ineens uitslaapt. Die is gewoon op de camping ook om zeven uur wakker. Neem je kleintje dan gewoon nog even lekker tussen jullie in.
Moeite met slapen
Heeft je baby moeite met slapen in een vreemde omgeving, draag hem dan veel bij je in een doek of draagzak, laat hem 's nachts naast je slapen of zet het campingbedje naast je eigen bed. Huilt hij de hele camping wakker? Dan is een eindje rijden in de buggy of de auto vaak de oplossing.
Maak je geen zorgen als je baby iets minder (of meer) slaapt, in principe slaapt zo'n kleintje precies zoveel als hij nodig heeft.
Maak je geen zorgen als je baby iets minder (of meer) slaapt, in principe slaapt zo'n kleintje precies zoveel als hij nodig heeft.
Middagslaapje in de schaduw
De slaapjes overdag kun je tijdens de vakantie zoveel mogelijk handhaven. Je kunt dat zien als een heerlijke siësta, ook voor jezelf. Op het warmste deel van de dag even de schaduw in om een slaapje te doen. Je kunt je baby trouwens ook lekker buiten laten slapen in de schaduw, in een campingbedje (met speciale klamboe), onder de parasol op een matrasje, in een hangmatje of op een ligbed.
|
|
|
|
Meest bekeken
- 17.05 Maak je seksleven babyproof »
- 25.06 Vragen over seks na de bevalling »
- 13.10 Van vaderdip tot depressie »
- 13.10 Relatie met je moeder »
- 01.02 Win: babygiftcard »
