Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Potje of zelf maken?
Geef jij je baby voeding uit een potje of maak je het zelf?
Het is allebei prima. We hebben de verschillen op een rijtje gezet, zodat je zelf kan bepalen wat het beste bij jou en je baby past.
Van melk naar vaste voeding
Als je baby vier maanden is, mag je voor het eerst vast voedsel gaan geven. In eerste instantie is dit niet echt nodig, maar vooral een goede manier om je kindje te laten wennen aan gewoon eten. De eerste hapjes bestaan uit gepureerd fruit of groente.
Als je kind zes maanden is, heeft hij bijvoeding echt nodig om voldoende voedingsstoffen te krijgen. Alleen melk is dan niet meer voldoende om te groeien. Ook dan begin je met gepureerd fruit of groente. Langzaam aan mag je kind dan steeds meer verschillende voedselsoorten gaan eten.
En vanaf zijn eerste verjaardag mag je kind met de pot mee eten. Maar wat is er nou beter tot die tijd? Zelfgemaakte voeding of eten uit een potje?
Als je kind zes maanden is, heeft hij bijvoeding echt nodig om voldoende voedingsstoffen te krijgen. Alleen melk is dan niet meer voldoende om te groeien. Ook dan begin je met gepureerd fruit of groente. Langzaam aan mag je kind dan steeds meer verschillende voedselsoorten gaan eten.
En vanaf zijn eerste verjaardag mag je kind met de pot mee eten. Maar wat is er nou beter tot die tijd? Zelfgemaakte voeding of eten uit een potje?
Wat is gezonder?
Het is in elk geval allebei even gezond. In Nederland zijn er hele strenge regels als het gaat om potjesvoeding. Er zijn zelfs artsen en diëtisten betrokken bij de bereiding. Hierdoor ben je ervan verzekerd dat de hoeveelheid voedingsstoffen in een potje voldoet aan de behoefte van je baby op de leeftijd die op het etiket staat.
Bovendien wordt het zo bereid dat alle vitamines bewaard blijven en zijn er strenge eisen wat betreft conserveer- en bestrijdingsmiddelen. Op het etiket lees je precies wat er allemaal in een potje zit.
Bovendien wordt het zo bereid dat alle vitamines bewaard blijven en zijn er strenge eisen wat betreft conserveer- en bestrijdingsmiddelen. Op het etiket lees je precies wat er allemaal in een potje zit.
Babyvoeding zelf gemaakt
Als je thuis een prakje voor je baby maakt, kun je er zelf voor zorgen dat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft aanwezig zijn. Hou hierbij wel in de gaten wat je baby op een bepaalde leeftijd nodig heeft en welke voedingssoorten op dat moment geschikt zijn. Doe je dit dan is een zelfgemaakt hapje net zo gezond als de voeding in een potje.
Moeilijk is het maken van een maaltijd voor je baby in elk geval niet. Het enige wat je nodig hebt zijn verse ingrediënten, eventueel een fornuis om het eten op te bereiden en een staafmixer of blender om het eten te pureren of fijn te maken.
Moeilijk is het maken van een maaltijd voor je baby in elk geval niet. Het enige wat je nodig hebt zijn verse ingrediënten, eventueel een fornuis om het eten op te bereiden en een staafmixer of blender om het eten te pureren of fijn te maken.
Afwisseling
Omdat een potje en zelfgemaakte voeding even gezond zijn, zou je er voor kunnen kiezen om het af te wisselen. Heb je eens wat minder tijd of geen zin om zelf wat te maken, dan kies je voor een potje.
Heb je de juiste ingrediënten in huis en wat meer tijd, dan maak je een ‘homemade’ gerecht voor je baby. Zo sla je twee vliegen in een klap. Jij kijkt wat jou het beste uitkomt en je kind went aan verschillende soorten smaken en structuren.
Heb je de juiste ingrediënten in huis en wat meer tijd, dan maak je een ‘homemade’ gerecht voor je baby. Zo sla je twee vliegen in een klap. Jij kijkt wat jou het beste uitkomt en je kind went aan verschillende soorten smaken en structuren.
Voor- en nadelen op een rijtje
Voordelen zelfgemaakte voeding:
- Deze voeding is vaak wat grover. Hierdoor leert je kind beter slikken en straks beter kauwen.
- Je kunt eindeloos variëren in combinaties, waardoor je kind aan veel smaken kan leren wennen en jij ontdekt wat hij lekker en niet lekker vindt.
- Goedkoper dan potjesvoeding.
Nadelen zelfgemaakte voeding:
- Het kost tijd om het te bereiden.
- Je moet voldoende verse ingrediënten en een staafmixer in huis hebben.
- Niet alle groenten zijn even geschikt voor je kind. Daardoor kan het verteren soms wat moeilijker verlopen.
Voordelen potjesvoeding:
- Het eten is heel fijn gepureerd waardoor het makkelijk te verteren is, ook voor baby’s onder de 6 maanden.
- Handig om mee te nemen.
- Makkelijk te bereiden in de magnetron of au bain marie (opgewarmd in kokend water).
- Constante kwaliteit.
Nadelen potjesvoeding:
- Duurder dan zelfgemaakte voeding.
- Minder smaakvariatie.
Lees meer...
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 07.06 Lekkere fruithapjes »
