Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
De eerste echte hapjes
Vanaf 4 maanden kun je beginnen met ‘vaste voeding’.
Eerst met wat groente- of fruithapjes. In het eerste jaar moet je nog wel voorzichtig zijn wat je je kind geeft.
De overgang naar vaste voeding
Vanaf vier maanden kun je beginnen met de eerste hapjes ‘vaste voeding’. Eerder kan de stofwisseling het nog niet aan. Heb je het gevoel dat je kind er nog niet aan toe is, dan kun je er ook rustig nog even mee wachten.
De eerste hapjes zijn meestal licht verteerbare fruit- of groentehapjes. Je kunt ze vrij eenvoudig zelf maken door fruit of gekookte groente te pureren met een staafmixer. Maar je kunt ook kant-en-klare babyvoeding kopen in potjes.
De eerste hapjes zijn meestal licht verteerbare fruit- of groentehapjes. Je kunt ze vrij eenvoudig zelf maken door fruit of gekookte groente te pureren met een staafmixer. Maar je kunt ook kant-en-klare babyvoeding kopen in potjes.
Wennen aan een nieuwe smaak
Geef nieuwe voedingsmiddelen altijd eerst in kleine hoeveelheden (niet meer dan een paar theelepeltjes per dag) om te kijken of je kind er goed op reageert. Wissel liever niet elke keer van smaak, maar laat je kind steeds een paar dagen wennen aan een nieuwe smaak. Het afhappen van voedsel van een lepeltje is lastig, het kost sommige baby’s weken voor ze dat onder de knie hebben.
Een complete warme maaltijd
Als je kind eenmaal gewend is aan het eten van een groente- of fruithapje, dan kun je de maaltijd aanvullen met rijst, aardappel of pasta. Bovendien kun je het menu uitbreiden met vlees of vis (vanaf ongeveer 8 maanden). Het eten mag nu wat grover, je kunt het bijvoorbeeld prakken met een vork. Hoewel je kind nu een complete warme maaltijd gaat eten moet je voorlopig nog voorzichtig zijn wat je je kind geeft. Let vooral op met zout, suiker, honing en pinda's.
Zout
Zout is nu nog te sterk voor de nieren van je baby. Voeg dus geen zout of blokjes zoute bouillon toe als je eten maakt voor je kind. Bereid babyvoedsel met zelfgemaakte, zoutloze kip- of groentebouillon, gekookte water of fles- of borstvoeding.
Als je baby mee eet met de rest van het gezin, voeg dan zout toe als je zijn eten al hebt opgediend. Gebruik geconcentreerde hartige pasta's zoals gistextracten heel spaarzaam en pas als je baby ouder is dan negen maanden.
Als je baby mee eet met de rest van het gezin, voeg dan zout toe als je zijn eten al hebt opgediend. Gebruik geconcentreerde hartige pasta's zoals gistextracten heel spaarzaam en pas als je baby ouder is dan negen maanden.
Suiker
Je kunt beter geen suiker of honing toevoegen aan babyvoedsel. Zo voorkom je dat je kind opgroeit met een voorliefde voor suiker. Meng van nature zoete vruchten met ander fruit, bijvoorbeeld banaan met pruimen of rijpe peer met een beetje sinasappelsap. Week abrikozen of dadels, pureer ze en verwerk ze in yoghurt of kwark. Voeg liever een zoetere vrucht toe, en het liefst zo weinig mogelijk suiker.
Honing
Geef je baby geen honing tot hij een jaar oud is. Honing kan in sommige gevallen kinderbotulisme veroorzaken.
Pinda's
Vraag advies aan je huisarts of het consultatiebureau als pinda-allergie voorkomt in je familie. Geef in dat geval je kind geen pinda's tot hij drie jaar oud is, en ook dan alleen nog onder scherp toezicht. Is er geen pinda-allergie in de familie, dan kun je je kind zeer fijngemalen amandelen of hazelnoten geven vanaf negen maanden, en pinda's vanaf twaalf maanden.
Geef kinderen het liefst geen hele noten tot ze vijf jaar oud zijn.
Geef kinderen het liefst geen hele noten tot ze vijf jaar oud zijn.
Rauw vlees
Je kunt je baby het beste geen rauw vlees en half rauw vlees geven. In rauw vlees zoals tartaar of filet americain en half rauw vlees kan namelijk de toxoplasmose-parasiet voorkomen. Deze parasiet kan zorgen voor een flinke infectieziekte. Je kleintje is gevoelig voor infecties, omdat zijn darmpjes nog niet volledig ontwikkeld zijn. De toxoplasmose-parasiet kan ook voorkomen in de darmen van jonge katten en op ongewassen groenten of fruit.
Lees meer...
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 07.06 Lekkere fruithapjes »
