Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Afkolven
Soms is het nodig of handig moedermelk af te kolven.
Bijvoorbeeld om een voorraad moedermelk te hebben. Hoe kun je het beste kolven?
Wanneer afkolven
Er zijn verschillende redenen om de moedermelk af te kolven. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je baby de borst niet goed 'pakt' en dat het geven van borstvoeding daardoor stress oplevert voor moeder en kind. In dat geval kun je er voor kiezen om de moedermelk af te kolven en deze aan je baby te geven met een flesje.
De meeste vrouwen gaan uiteindelijk afkolven. Vooral om een voorraad moedermelk op te bouwen voor als de moeder een keer zonder baby op pad wil gaan. Vrouwen die na het zwangerschapsverlof weer aan het werk gaan en nog niet willen stoppen met het geven van bortsvoeding, kolven de melk dan vaak ook af op het werk.
De meeste vrouwen gaan uiteindelijk afkolven. Vooral om een voorraad moedermelk op te bouwen voor als de moeder een keer zonder baby op pad wil gaan. Vrouwen die na het zwangerschapsverlof weer aan het werk gaan en nog niet willen stoppen met het geven van bortsvoeding, kolven de melk dan vaak ook af op het werk.
Toeschietreflex
De toeschietreflex kun je tot stand brengen door je borsten met draaiende bewegingen te masseren, er vanaf de bovenkant tot aan je tepel overheen te strijken en er zachtjes op te tikken en door je borsten heen en weer te schudden terwijl je voorovergebogen staat.
Wees altijd voorzichtig. Het weefsel van borst en tepels is gevoelig en je kunt al gauw irritatie en zelfs blauwe plekken oplopen als je te hardhandig te werk gaat.
De volgende oude, beproefde methode voldoet misschien nog het best: denk als je aan het kolven gaat aan je baby of houd een lieve foto van hem of haar paraat. Vaak is alleen het gevoel dat je dan oproept al genoeg om de melk te doen toestromen.
Wees altijd voorzichtig. Het weefsel van borst en tepels is gevoelig en je kunt al gauw irritatie en zelfs blauwe plekken oplopen als je te hardhandig te werk gaat.
De volgende oude, beproefde methode voldoet misschien nog het best: denk als je aan het kolven gaat aan je baby of houd een lieve foto van hem of haar paraat. Vaak is alleen het gevoel dat je dan oproept al genoeg om de melk te doen toestromen.
Afkolven met de hand
Dit is een vrij directe methode, die moeilijker lijkt dan die is. Zorg dat je een absoluut schone, bij voorkeur gesteriliseerde kan bij de hand hebt voor het opvangen van de moedermelk. Was je handen goed en pak dan je borst vast met de duim aan de bovenkant en de vingers aan de onderkant, zodat je hand een hoofdletter C om je borst vormt.
Zet je vingers op de rand van de tepelhof en duw je borst tegen je ribbenkast aan. Beweeg je vingers met een lichte druk ritmisch en cirkelvormig om de tepelhof heen, zodat alle melkkanalen worden gestimuleerd en de melk uit de borsten druppelt of stroomt. Herhaal deze massage bij beide borsten een paar keer, zodat de melkproductie echt op gang komt.
Zet je vingers op de rand van de tepelhof en duw je borst tegen je ribbenkast aan. Beweeg je vingers met een lichte druk ritmisch en cirkelvormig om de tepelhof heen, zodat alle melkkanalen worden gestimuleerd en de melk uit de borsten druppelt of stroomt. Herhaal deze massage bij beide borsten een paar keer, zodat de melkproductie echt op gang komt.
De handkolf
Een prettig type handkolf is die waar het opvangflesje direct aan het borststuk (dat er uitziet als de beker van een trompet) zit. Je plaatst het borststuk om de top van de borst en beweegt daarbij een zuiger, die aan de achterkant zit, heen en weer. Daardoor veroorzaak je een vacuüm dat lijkt op het zuigen van de baby. Je kunt het ritme variëren en op die manier aan jouw omstandigheden en wensen aanpassen.
De melk komt in het flesje terecht en je kunt meteen aflezen hoeveel melk je hebt afgekolfd. Soms passen er gangbare types zuigflessen op het mechanisme, zodat je meteen in het flesje zelf kunt kolven. Bepaalde handkolven kun je door er een kleine motor en adapter bij te kopen in een oogwenk ombouwen tot een klein elektrisch kolfje.
Er is ook een versie waarbij je geen zuiger heen en weer hoeft te bewegen, maar waar aan de achterkant van de kolf een knijpmechanisme zit, vergelijkbaar met dat van een plantenspuit. Deze kolf kun je met één hand bedienen. Een nadeel is dat de bediening niet altijd even gemakkelijk is. Vooral niet als je kleine handen hebt.
De melk komt in het flesje terecht en je kunt meteen aflezen hoeveel melk je hebt afgekolfd. Soms passen er gangbare types zuigflessen op het mechanisme, zodat je meteen in het flesje zelf kunt kolven. Bepaalde handkolven kun je door er een kleine motor en adapter bij te kopen in een oogwenk ombouwen tot een klein elektrisch kolfje.
Er is ook een versie waarbij je geen zuiger heen en weer hoeft te bewegen, maar waar aan de achterkant van de kolf een knijpmechanisme zit, vergelijkbaar met dat van een plantenspuit. Deze kolf kun je met één hand bedienen. Een nadeel is dat de bediening niet altijd even gemakkelijk is. Vooral niet als je kleine handen hebt.
De elektrische kolf
Elektrische kolven zijn er in soorten en maten. Het kan zijn dat je problemen hebt met je borstvoeding, dat je kind een paar weken in het ziekenhuis moet blijven of dat je een kind hebt met een lichamelijk probleem. In die situaties is het raadzaam een kolf te huren. Het bijhorende afkolfsetje moet worden gekocht. De huurkolven hebben precies de juiste kwaliteiten om borstvoeding op gang te brengen en te houden.
Soms krijg je het advies een dubbele afkolfset te gebruiken, vooral als je enkele weken of langer zal moeten kolven. Dat scheelt de helft van de tijd.
Heb je het elektrische deel niet meer nodig, dan houd je een handkolf over. Door die te voorzien van een kleine motor en een adapter, heb je een praktische, kleine elektrische kolf. Handig als je bijvoorbeeld gaat werken. Die kleine elektrische kolven zijn overigens te koop, eventueel ook als dubbele kolf.
Heel luxueus is het elektrische type dat in een schoudertas is opgeborgen. Die tas kun je onopvallend meenemen, wat je misschien prettig vindt. Houd er rekening mee dat de kleine elektrische kolfpompen geluid maken; sommige vrouwen vinden dat vervelend. Laat je vooraf goed informeren welke kolf voor jou het meest geschikt is.
Soms krijg je het advies een dubbele afkolfset te gebruiken, vooral als je enkele weken of langer zal moeten kolven. Dat scheelt de helft van de tijd.
Heb je het elektrische deel niet meer nodig, dan houd je een handkolf over. Door die te voorzien van een kleine motor en een adapter, heb je een praktische, kleine elektrische kolf. Handig als je bijvoorbeeld gaat werken. Die kleine elektrische kolven zijn overigens te koop, eventueel ook als dubbele kolf.
Heel luxueus is het elektrische type dat in een schoudertas is opgeborgen. Die tas kun je onopvallend meenemen, wat je misschien prettig vindt. Houd er rekening mee dat de kleine elektrische kolfpompen geluid maken; sommige vrouwen vinden dat vervelend. Laat je vooraf goed informeren welke kolf voor jou het meest geschikt is.
Lees meer...
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 07.06 Lekkere fruithapjes »
