Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Ouders van Nu
Ouders van Nu leidt je door de spannende fase van (aanstaande) ouder. Op een deskundige, betrouwbare en vaak humoristische manier.
Weer aan het werk
Je verlof is voorbij en je moet weer aan het werk...
Het kan voor een moeder best moeilijk en emotioneel zijn om die eerste stap te zetten.
Bereid je goed voor
Bereid je goed voor op je eerste dag werken. Probeer uitgeslapen te zijn. Het is leuk en handig om zo'n 2 weken voor je weer aan het werk gaat, samen met je baby langs te gaan op je werk. Je kunt dan als kersverse moeder je kind showen aan je collega’s en je hoort dan gelijk wat er op het werk allemaal speelt. Zo is de overgang wat minder groot als je straks echt weer aan het werk moet.
De eerste werkdag
En dan breekt die eerste werkdag aan. Is je partner thuis? Of gaat je kind naar de crèche, komt er een oppas of gaat hij naar een gastoudergezin?
Neem de tijd om te wennen dat je kind nu niet meer constant bij jou is. Misschien vind je het fijn om in je pauze even te bellen met het kinderdagverblijf of de oppas. Als je hier behoefte aan hebt, dan moet je dat doen. Maar probeer er zo snel mogelijk op te vertrouwen dat je kind in goede handen is, zodat je je beter op je werk kunt concentreren.
Neem de tijd om te wennen dat je kind nu niet meer constant bij jou is. Misschien vind je het fijn om in je pauze even te bellen met het kinderdagverblijf of de oppas. Als je hier behoefte aan hebt, dan moet je dat doen. Maar probeer er zo snel mogelijk op te vertrouwen dat je kind in goede handen is, zodat je je beter op je werk kunt concentreren.
Borstvoeding en werk
Als je borstvoeding wilt blijven geven als je aan het werk gaat, dan is het verstandig om dit bij je leidinggevende te melden. Ieder bedrijf is verplicht om een ruimte beschikbaar te stellen waar je privacy hebt en rustig kunt kolven.
Tot je baby 9 maanden is, heb je recht om een kwart van je werktijd te besteden aan het geven van borstvoeding of het afkolven van je moedermelk in de baas zijn tijd. Werk je acht uur per dag, dan mag je dus maximaal twee uur per dag hieraan besteden.
Tot je baby 9 maanden is, heb je recht om een kwart van je werktijd te besteden aan het geven van borstvoeding of het afkolven van je moedermelk in de baas zijn tijd. Werk je acht uur per dag, dan mag je dus maximaal twee uur per dag hieraan besteden.
Tips
- zorg dat je na je verlof went aan het werk. Bouw rustig op en begin niet meteen met de zwaarste en moeilijkste klussen.
- evalueer aan het eind van je eerste week met je werkgever. Samen bespreken jullie wat goed gaat en wat beter zou kunnen en hoe je je voelt.
- bedenk dat wanneer je het moeilijk vindt om je te concentreren en je moe bent, dat dit tijdelijk is.
- neem ouderschapsverlof of vakantiedagen op om het aantal werkdagen op te bouwen.
- houd contact met je werkgever en collega’s tijdens je verlof. Door contact te houden, blijf je betrokken en dat maakt het makkelijker om weer aan de slag te gaan.
Lees meer...
|
|
|
|
Meest bekeken
- 17.05 Maak je seksleven babyproof »
- 25.06 Vragen over seks na de bevalling »
- 13.10 Van vaderdip tot depressie »
- 13.10 Relatie met je moeder »
- 01.02 Win: babygiftcard »
