Duimen is een gewoonte, tijd om het af te leren!
Maar hoe kun je dat als ouders het beste aanpakken en vanaf welke leeftijd is je kind er klaar voor?
Beginnen met afleren
Eigenlijk zou een kind moeten stoppen met duimen voordat hij gaat praten, zo rond zijn eerste verjaardag. Maar we blijven realistisch. Duimzuigen afleren is alleen te doen als je kind meewerkt. Daarvoor moet hij de leeftijd hebben dat hij begrijpt waarom hij het zou moeten laten.
Kies een rustig moment
Belangrijk is ook om een rustige periode te kiezen. Als je kind gespannen is, zal hij zijn duim niet makkelijk droog houden. Staat hij er echt open voor, maak dan eerst afspraken over hoe te minderen. Kijk bijvoorbeeld of het hem lukt overdag niet meer te duimen.
Troosten en belonen
Biedt hem ook andere vormen van rust en troost (even op schoot, spelletje doen, gesprekje voeren) op het moment dat hij normaal zijn duim opzoekt. Het is ook goed om het 'niet duimen' te belonen, met bijvoorbeeld een compliment of een sticker.
Hulpmiddel bij het afleren
’s Nachts duimen, is moeilijker af te leren. Laat je kind een pleister om zijn duim doen of een vingerpoppetje. Dat moet hij heel bewust afdoen om te kunnen zuigen en met dat bewustzijn kan hij ook besluiten het niet te doen. Overdag kan een pleister je kind ook helpen om in zijn stoppoging te volharden.