Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Aanmelden

Gratis Box

Gratis Aanvragen
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
Aanvragen

VoordeelPas

Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Aanvragen
Printen
Stuur door
Delen via

Dagmenu 3 - dreumes 12 maanden

Dagmenu 3 - dreumes 12 maanden
Als je baby een dreumes wordt kan hij volledig met jullie mee-eten. Een dagmenu-idee voor 3 maaltijden per dag en 3 keer iets tussendoor.

Ontbijt

  • 1 sneetje volkorenbrood met margarine uit een kuipje en appelstroop
  • Een bekertje halfvolle melk

Tussendoor:

  • Een geschilde appel in partjes
  • Een bekertje lauwe thee zonder suiker of een bekertje water

Tussen de middag:

  • 2 sneetjes volkorenbrood met margarine uit een kuipje; 1 met een plakje jonge kaas met
    minder zout en 1 met gebraden kipfilet
  • Een bekertje halfvolle melk

Tussendoor:

  • Een handje rozijnen
  • Een bekertje verdund sinaasappelsap

Warme maaltijd:

  • Een opscheplepel vlinderpasta met 4 eetlepels geroerbakte courgette, tomaat en blokjes kip
  • Een klein schaaltje magere yoghurt met stukjes banaan
  • Een bekertje water

Tip:

Je hoeft je niet per se aan de hoeveelheden te houden: het bordje moet niet leeg. Je kind kan
zelf heel goed aangeven wanneer hij genoeg heeft gegeten en gedronken. Hij volgt zijn eigen
gevoel en dat is juist goed. Dan eet hij niet te veel of te weinig en blijft zijn gewicht gezond.

Bron: Voedingscentrum.nl

Lees meer...

 

 

 

 


 

 

 








Meest bekeken

Jonge Gezinnen Facebook pagina