Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Dagmenu 3 - baby 10 maanden
Wat kun je je baby van 10 maanden te eten geven. Een dagmenu-idee voor 3 maaltijden per dag en 3 keer iets tussendoor.
Ontbijt
- Een bordje pap van opvolgmelk en dessertrijst
- Borstvoeding of een bekertje opvolgmelk
Tussendoor:
- Een fruithapje van een klein gesneden kiwi
- Een bekertje wortelsap
Tussen de middag:
- 1 sneetje bruinbrood met margarine uit een kuipje en een plakje gebraden kipfilet
- Borstvoeding of een bekertje opvolgmelk
Tussendoor:
- Een rijstwafel
- Een bekertje thee zonder suiker of een bekertje water
Warme maaltijd:
- 4 eetlepels gekookte (rode) linzen gemengd met 3 eetlepels gare stukjes wortel, 1 eetlepel
gare prei en ± ¼ gekookte appel in blokjes - Een bekertje water
Avond:
- Borstvoeding of een bekertje opvolgmelk
Tip:
Je hoeft je niet per se aan de hoeveelheden te houden: het bordje moet niet leeg. Je kind kan
zelf heel goed aangeven wanneer hij genoeg heeft gegeten en gedronken. Hij volgt zijn eigen
gevoel en dat is juist goed. Dan eet hij niet te veel of te weinig en blijft zijn gewicht gezond.
Bron: Voedingscentrum.nl
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 22.06 Combinatie fles- en borstvoeding »
