Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Aanmelden

Gratis Box

Gratis Aanvragen
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
Aanvragen

VoordeelPas

Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Aanvragen
Printen
Stuur door
Delen via

Dagmenu 2 - dreumes 12 maanden

Dagmenu 2 - dreumes 12 maanden
Rond zijn eerste verjaardag kan je kind volledig met de pot mee-eten. Een dagmenu-idee voor 3 maaltijden per dag en 3 keer iets tussendoor.

Ontbijt

  • 1 sneetje volkorenbrood met margarine uit een kuipje en vruchtenhagel
  • Een bekertje halfvolle melk

Tussendoor:

  • Een mini krentenbolletje
  • Een bekertje thee zonder suiker of een bekertje water

Tussen de middag:

  • 1 sneetje volkorenbrood met margarine en een sardientje (blik)
  • 1 volkoren beschuit met margarine en stukjes aardbei
  • Een bekertje halfvolle melk

Tussendoor:

  • Een paar door midden gesneden kerstomaatjes
  • Een bekertje verdund appelsap

Warme maaltijd:

  • Een gehaktballetje, 4 eetlepels rode bietjes met appel en een kleine aardappel met een
    eetlepel jus
  • Een bekertje water
  • Een schaaltje havermoutpap

Tip:

Je hoeft je niet per se aan de hoeveelheden te houden: het bordje moet niet leeg. Je kind kan
zelf heel goed aangeven wanneer hij genoeg heeft gegeten en gedronken. Hij volgt zijn eigen
gevoel en dat is juist goed. Dan eet hij niet te veel of te weinig en blijft zijn gewicht gezond.

Bron: Voedingscentrum.nl

Lees meer...

 

 

 

 


 

 

 








Meest bekeken

Jonge Gezinnen Facebook pagina