Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Couscous met kip en courgette
Het spijverteringsgestel en de darmen van je baby zijn nu zodanig ontwikkeld dat hij al meer soorten voedsel kan verdragen. Een lekker recept voor baby's vanaf zes maanden.
Wat heb je nodig?
Voor 2-3 porties:
¼ enkele kipfilet
¼ kleine courgette
100 gram couscous
50 ml ongezoet appelsap
50 ml moedermelk, flesvoeding of afgekookt water
¼ enkele kipfilet
¼ kleine courgette
100 gram couscous
50 ml ongezoet appelsap
50 ml moedermelk, flesvoeding of afgekookt water
Hoe maak je het klaar?
Kook de kipfilet in weinig water zonder zout in 15 minuten gaar.
Snijd hem hierna in zo klein mogelijke blokjes en prak deze een beetje plat.
Was de courgette goed en snijd hem in zo klein mogelijke blokjes.
Kook de courgette in water zonder zout in 10 minuten zacht. Laat het goed uitlekken.
Doe de couscous met de kipfilet en courgette in een schaaltje.
Breng de appelsap met de melk of water aan de kook en schenk dit over het schaaltje. Dek het schaaltje af en laat dit 10 minuten zo staan.
Roer de couscous met een vork los.
Je kunt de couscous nog prakken of zelfs pureren.
De porties kunnen prima worden ingevroren.
Snijd hem hierna in zo klein mogelijke blokjes en prak deze een beetje plat.
Was de courgette goed en snijd hem in zo klein mogelijke blokjes.
Kook de courgette in water zonder zout in 10 minuten zacht. Laat het goed uitlekken.
Doe de couscous met de kipfilet en courgette in een schaaltje.
Breng de appelsap met de melk of water aan de kook en schenk dit over het schaaltje. Dek het schaaltje af en laat dit 10 minuten zo staan.
Roer de couscous met een vork los.
Je kunt de couscous nog prakken of zelfs pureren.
De porties kunnen prima worden ingevroren.
Lees meer...
- Zoete aardappel en mango
- Bloemkool, rijst en avocado
- Bananenpannenkoek met aardbei
- Minestronesoep
- Zuurkoolstamppot
- Dagmenu 3 - dreumes 12 maanden
- Dagmenu 2 - dreumes 12 maanden
- Dagmenu 1 - dreumes 12 maanden
- Dagmenu 3 - baby 10 maanden
- Dagmenu 2 - baby 10 maanden
- Dagmenu 1 - baby 10 maanden
- Dagmenu 3 - baby 8 maanden
- Dagmenu 2 - baby 8 maanden
- Dagmenu 1 - baby 8 maanden
- Bruin bolletje met visragout
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 22.06 Combinatie fles- en borstvoeding »
