Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Ouders van Nu
Ouders van Nu leidt je door de spannende fase van (aanstaande) ouder. Op een deskundige, betrouwbare en vaak humoristische manier.
Uitgeslapen gezicht
Slaapgebrek is het lot van nieuwbakken moeders.
’s Morgens voel je je vaak gesloopt. Het goede nieuws is: niemand die dat aan je hoeft te zien!
Snelle oppepper
’s Morgens ben je soms gesloopt. Minstens één keer ben je er die nacht uitgeweest. Wat jij nodig hebt, is een snelle oppepper. Oké, er is moed voor nodig, maar een wisseldouche zet je zintuigen op scherp en maakt je klaarwakker. Zet de douchekraan afwisselend op warm en koud en eindig met koud. Daarna voel je je als herboren.
Gebruik doucheschuim die met z’n verkwikkende geur je humeur een oppepper geeft en de dag kan niet meer stuk. Voor een uitgebreid verzorgingsritueel heb je ’s morgens wellicht geen tijd. Maar dat hoeft ook niet. Er zijn ampullen die de huid à la minute glad strijken, die sporen van vermoeidheid vervagen en je huid laten stralen. Eén ampul is al voldoende voor een intensieve verzorgingskick.
Gebruik doucheschuim die met z’n verkwikkende geur je humeur een oppepper geeft en de dag kan niet meer stuk. Voor een uitgebreid verzorgingsritueel heb je ’s morgens wellicht geen tijd. Maar dat hoeft ook niet. Er zijn ampullen die de huid à la minute glad strijken, die sporen van vermoeidheid vervagen en je huid laten stralen. Eén ampul is al voldoende voor een intensieve verzorgingskick.
Ontpanningsmasker
De baby heeft net zijn of haar voeding en schone luier gehad en ligt voorlopig heerlijk te slapen. Laat de boel gewoon de boel en neem een half uur voor jezelf. Gebruik die tijd voor een masker. Wel eerst even je gezicht schoonmaken.
Van chocola is bekend dat het de aanmaak van het gelukshormoon endorfine stimuleert. Daarom zijn vrouwen er zo gek op. Datzelfde doet een masker op basis van chocola. Bovendien krijgt je huid een geweldige oppepper en voelt daarna verrassend zacht aan.
Niet alleen het masker doet wonderen voor je gezicht, maar ook het halve uurtje rust. Probeer je in die tijd volledig te ontspannen. Sluit je ogen en adem diep in door je neus, hou je adem even vast en adem langzaam door je mond weer uit. Op die manier zullen lichaam en geest zich volledig ontspannen. Blijf je concentreren op je ademhaling. Wedden dat je zelfs even in slaap valt!
Van chocola is bekend dat het de aanmaak van het gelukshormoon endorfine stimuleert. Daarom zijn vrouwen er zo gek op. Datzelfde doet een masker op basis van chocola. Bovendien krijgt je huid een geweldige oppepper en voelt daarna verrassend zacht aan.
Niet alleen het masker doet wonderen voor je gezicht, maar ook het halve uurtje rust. Probeer je in die tijd volledig te ontspannen. Sluit je ogen en adem diep in door je neus, hou je adem even vast en adem langzaam door je mond weer uit. Op die manier zullen lichaam en geest zich volledig ontspannen. Blijf je concentreren op je ademhaling. Wedden dat je zelfs even in slaap valt!
Geef kleur aan je huid
Als je slaapt, worden nieuwe huidcellen acht keer sneller aangemaakt dan overdag. Ook het elastine en collageen, verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit van de huid, worden tijdens het slapen gevormd. En ook schade door luchtvervuiling, UV-straling en dergelijke aan het DNA wordt in de nacht hersteld.
Heb je te kort geslapen, dan heeft de huid te weinig tijd gehad om zich te herstellen. Vandaar dat je er de volgende morgen wit en vermoeid uitziet. Een beetje kleur op de huid doet wonderen. De zelfbruinende dagcrème is een uitkomst. Met een laag percentage van de zelfbruinende stof DHA krijgt je huid geleidelijk een subtiele kleur, waardoor je er beter en meer uitgerust uitziet.
Heb je te kort geslapen, dan heeft de huid te weinig tijd gehad om zich te herstellen. Vandaar dat je er de volgende morgen wit en vermoeid uitziet. Een beetje kleur op de huid doet wonderen. De zelfbruinende dagcrème is een uitkomst. Met een laag percentage van de zelfbruinende stof DHA krijgt je huid geleidelijk een subtiele kleur, waardoor je er beter en meer uitgerust uitziet.
Lees meer...
