Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Meerlingen: slapen
Het eerste jaar: lange dagen, gebroken nachten...
Het is erg vermoeiend. Hoe zorg je ervoor dat je ook zelf een beetje aan je rust toekomt?
Eén ritme
Zeker als je meer dan twee baby's krijgt, is het erg vermoeiend als hun ritmes uit elkaar lopen. Je kunt het gevoel krijgen dat je de hele dag aan het voeden en zorgen bent. Als ze tegelijkertijd slapen, kom je af en toe nog een beetje aan je rust of aan andere taken toe.
Je kunt een poging wagen je baby's in hetzelfde ritme te krijgen door een schema aan te houden. Ze eten en slapen dan op dezelfde tijden. Slaapt er één, terwijl het tijd is om te voeden? Maak hem toch maar wakker. Langzaam maar zeker zullen ze hieraan wennen en ingesteld raken op de tijden. Uiteindelijk geeft dat jou én de baby's veel rust.
Je kunt een poging wagen je baby's in hetzelfde ritme te krijgen door een schema aan te houden. Ze eten en slapen dan op dezelfde tijden. Slaapt er één, terwijl het tijd is om te voeden? Maak hem toch maar wakker. Langzaam maar zeker zullen ze hieraan wennen en ingesteld raken op de tijden. Uiteindelijk geeft dat jou én de baby's veel rust.
Baby: op één kamer?
Tegenwoordig hebben kinderen bijna altijd een eigen kamer. Maar wat doe je als je een meerling krijgt? Meerlingen liggen vaak wel bij elkaar op één kamer. In de babytijd is dat erg praktisch. Je hebt één commode en één kledingkast nodig en hebt alle spulletjes bij de hand.
Gek genoeg slapen ze er meestal dwars doorheen als de ander ligt te huilen. Dat komt deels omdat ze eraan gewend zijn dat het niet doodstil is. Daardoor creëer je gemakkelijke slapers, die niet bij het minste of geringste geluidje wakker worden.
Als je kind wél wakker wordt van zijn of haar broer of zus, dan is dat vervelend: dan zit je met twee (of meer) wakkere kinderen. Je kunt er in dat geval misschien alsnog voor kiezen om de baby's ieder een eigen kamer te geven. Of je kunt misschien tijdelijk 1 bedje op jullie kamer zetten.
Gek genoeg slapen ze er meestal dwars doorheen als de ander ligt te huilen. Dat komt deels omdat ze eraan gewend zijn dat het niet doodstil is. Daardoor creëer je gemakkelijke slapers, die niet bij het minste of geringste geluidje wakker worden.
Als je kind wél wakker wordt van zijn of haar broer of zus, dan is dat vervelend: dan zit je met twee (of meer) wakkere kinderen. Je kunt er in dat geval misschien alsnog voor kiezen om de baby's ieder een eigen kamer te geven. Of je kunt misschien tijdelijk 1 bedje op jullie kamer zetten.
Vanaf 1 jaar
Als ze iets ouder worden, hebben ze 'aanspraak' aan elkaar. Worden ze 's ochtends wakker, dan liggen ze misschien tegen elkaar te brabbelen of naar elkaar te kijken.
Dat heeft ook weer z'n nadelen. Ze kunnen elkaar erg missen als de ander er niet is! Logeert er één bij oma, dan heb je best kans dat de ander moeilijk kan slapen. Het is soms lastig om ze later nog te scheiden. Sommige kinderen blijven bijvoorbeeld een ander slaapritme houden. De één ligt 's avonds nog een uur wakker, de ander is 's morgens vroeg klaarwakker. Ze kunnen elkaar dan uit de slaap houden, waardoor ze allebei de broodnodige slaap missen!
En, misschien passen er wel drie ledikantjes in het kamertje, maar ook drie bedden?
Dat heeft ook weer z'n nadelen. Ze kunnen elkaar erg missen als de ander er niet is! Logeert er één bij oma, dan heb je best kans dat de ander moeilijk kan slapen. Het is soms lastig om ze later nog te scheiden. Sommige kinderen blijven bijvoorbeeld een ander slaapritme houden. De één ligt 's avonds nog een uur wakker, de ander is 's morgens vroeg klaarwakker. Ze kunnen elkaar dan uit de slaap houden, waardoor ze allebei de broodnodige slaap missen!
En, misschien passen er wel drie ledikantjes in het kamertje, maar ook drie bedden?
Samen in één bedje?
Het is af te raden om je baby's in hetzelfde bedje te leggen. Sommige ouders doen dat omdat het vertrouwd is voor de baby's, maar het kan de kans op wiegendood vergroten.
Jaarlijks overlijden in nederland rond de twintig baby's onverwacht, meestal in de slaap. De grootste kans hierop bestaat bij baby's tussen de 2 en de 6 maanden. De oorzaak van wiegendood is nog altijd onbekend.
Wel is bekend dat er factoren zijn die de kans op wiegendood vergroten. Bijvoorbeeld als je baby te warm ligt of als iets de ademhaling belemmert. Daarvan kan sprake zijn wanneer je meerdere baby's in één bedje legt.
Wil je graag dat ze bij elkaar in de buurt liggen? Dan kun je er ook voor kiezen de ledikantjes naast elkaar te zetten. Dan kunnen ze elkaar zien en tussen de spijltjes door aanraken en vermijd je de risico's.
Jaarlijks overlijden in nederland rond de twintig baby's onverwacht, meestal in de slaap. De grootste kans hierop bestaat bij baby's tussen de 2 en de 6 maanden. De oorzaak van wiegendood is nog altijd onbekend.
Wel is bekend dat er factoren zijn die de kans op wiegendood vergroten. Bijvoorbeeld als je baby te warm ligt of als iets de ademhaling belemmert. Daarvan kan sprake zijn wanneer je meerdere baby's in één bedje legt.
Wil je graag dat ze bij elkaar in de buurt liggen? Dan kun je er ook voor kiezen de ledikantjes naast elkaar te zetten. Dan kunnen ze elkaar zien en tussen de spijltjes door aanraken en vermijd je de risico's.
Lees meer...
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 22.06 Combinatie fles- en borstvoeding »
