Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Gratis Box
Net moeder? Vraag dan nu de gratis Felicitas Baby Box aan.
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. schoenen, dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Omgaan met verdriet
Een kind uit verdriet meestal door te huilen.
Dat kan hij met verschillende huiltjes. Maar wat betekenen ze en hoe reageer je er als moeder het beste op?
Huilende baby
Huilen is voor een baby de enige manier om duidelijk te maken dat hem iets dwarszit. Het is aanvankelijk zijn reactie op lichamelijk ongemak. Baby’s reageren ook op onrust of verdriet bij anderen, een drukke omgeving of behoefte aan aandacht.
Op den duur herken je de verschillende manieren van huilen. Je ziet dan ook aan andere signalen wat hij wil. Als hij bijvoorbeeld moe is, wrijft hij in z’n ogen en pakt hij naar z’n oren. Als je baby veel huilt, kan structuur in de dag helpen.
Als je baby desondanks blijft huilen, voel je dan niet schuldig. Dat bouwt juist spanning op en dat merkt je baby. In sommige gevallen kan er een lichamelijke oorzaak zijn. Bij zo’n tien procent van de huilbaby’s is er iets medisch aan de hand.
Hoe je je baby het beste kunt troosten, is een kwestie van uitproberen. Wiegen, een liedje zingen of een speen geven, kan helpen. Soms is het knap vermoeiend en dan helpt het de zorg even over te dragen of te delen.
Op den duur herken je de verschillende manieren van huilen. Je ziet dan ook aan andere signalen wat hij wil. Als hij bijvoorbeeld moe is, wrijft hij in z’n ogen en pakt hij naar z’n oren. Als je baby veel huilt, kan structuur in de dag helpen.
Als je baby desondanks blijft huilen, voel je dan niet schuldig. Dat bouwt juist spanning op en dat merkt je baby. In sommige gevallen kan er een lichamelijke oorzaak zijn. Bij zo’n tien procent van de huilbaby’s is er iets medisch aan de hand.
Hoe je je baby het beste kunt troosten, is een kwestie van uitproberen. Wiegen, een liedje zingen of een speen geven, kan helpen. Soms is het knap vermoeiend en dan helpt het de zorg even over te dragen of te delen.
Huilende dreumes
Let bij dreumesen goed op: er is verschil tussen verdriet om iets naars of verdriet omdat hij zijn zin niet krijgt. In beide gevallen kan hij een flinke huil- of driftbui krijgen. Geef je kind de ruimte zich te uiten. Voor hem is verdriet echt een beleving.
Als het gaat om ‘ik krijg mijn zin niet’-verdriet, kun je zijn gevoel onder woorden brengen. Maar sta er niet te lang bij stil. Zeg hem duidelijk waarom iets niet kan en blijf consequent. Als hij door blijft huilen, negeer dat dan. Leg nog een keer kalm uit waarom hij z’n zin niet krijgt maar laat je niet meeslepen. Hij moet leren om met teleurstellingen om te gaan. En als hij merkt dat er geen reactie op z’n driftbuien komt, nemen ze af.
Als je kind verdriet heeft om iets naars, is het belangrijk hem te helpen het verdriet te benoemen. Praat erover, laat zien hoe hij ermee om kan gaan. Dat geeft zekerheid, het verdriet duurt dan meestal korter. Bij het troosten kun je het beste afgaan op wat hij je kind wil. Meestal vindt je kind het heerlijk om te knuffelen of knus samen een boek te lezen.
Als het gaat om ‘ik krijg mijn zin niet’-verdriet, kun je zijn gevoel onder woorden brengen. Maar sta er niet te lang bij stil. Zeg hem duidelijk waarom iets niet kan en blijf consequent. Als hij door blijft huilen, negeer dat dan. Leg nog een keer kalm uit waarom hij z’n zin niet krijgt maar laat je niet meeslepen. Hij moet leren om met teleurstellingen om te gaan. En als hij merkt dat er geen reactie op z’n driftbuien komt, nemen ze af.
Als je kind verdriet heeft om iets naars, is het belangrijk hem te helpen het verdriet te benoemen. Praat erover, laat zien hoe hij ermee om kan gaan. Dat geeft zekerheid, het verdriet duurt dan meestal korter. Bij het troosten kun je het beste afgaan op wat hij je kind wil. Meestal vindt je kind het heerlijk om te knuffelen of knus samen een boek te lezen.
Vraag & Antwoord
Mijn kind kan zo intens verdrietig zijn om iets heel gewoons. Hoe ga ik daarmee om?
Vooral als er iets kwijt of verloren is, kunnen de emoties hoog oplopen. Achterhaal eerst de oorzaak. Wat de reden van het verdriet ook is, wuif het niet weg en maak er geen grapjes over. Afleiden of zeggen ‘het valt wel mee’ is niet altijd verstandig. Help hem door te laten zien hoe hij met zijn verdriet om zou kunnen gaan. Als hij voelt dat hij niet serieus wordt genomen, maakt dat het verdriet vaak erger. Hij voelt zich belemmerd in het uiten ervan. Wanneer een kind vaak in deze situatie zit, kan het opgekropte verdriet omslaan in lichamelijk ongemak, zoals buikpijn.
Hoe kan het dat mijn kind soms vrolijk en verdrietig tegelijk is?
Een kind kan niet ononderbroken met verdriet bezig zijn. Hij voelt dingen hetzelfde als volwassenen, maar uit het door wisselende emoties. Soms lijkt hij totaal niet bezig met zijn verdriet en gaat hij gewoon door met alledaagse dingen. Vaak komt verdriet eruit bij het slapengaan. Dan is het tijd om je kind te laten merken dat je hem begrijpt en dat hij veilig is. Blijf lekker in zijn buurt, laat hem zelf aangeven wanneer hij behoefte heeft aan troost.
Hoe ga je om met verdriet in het bijzijn van je kind?
Verbloem het verdriet in elk geval niet. Vertel waarom je verdrietig bent. Kinderen voelen verdriet feilloos aan. Het feit dat iemand zich uit, geeft je kind het gevoel van: ‘goh, dan mag ik het ook’. Je kind krampachtig verdriet ‘besparen’ geeft hem het idee dat hij er niet bij hoort. Terwijl hij op zijn manier wat aan andermans verdriet wil doen. Misschien slaat hij zijn armen om de trieste persoon heen. Of geeft hij een kus op de zere plek of geeft speelgoed als troost.
Meest bekeken
- 26.06 Hoeveelheid flesvoeding »
- 29.05 Alles over doorslapen »
- 24.01 Waterpokken »
- 08.06 De eerste tandjes »
- 22.06 Combinatie fles- en borstvoeding »
